Veste, kaj je na vašem krožniku
Piščančji curry s kokosovim mlekom
Kalorije in hranilne vrednosti
s curryjem in omako iz kokosovega mleka, predpakirano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 125 kcal —
- Beljakovine 11 g 21%
- Ogljikovi hidrati 4,1 g 1%
- Maščobe 6,9 g 9%
- Nasičene maščobe 3 g 15%
- Vlaknine 1,1 g 4%
- Sladkorji 1,9 g —
- Natrij 427 mg 19%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 55,6 µg 6%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Pantotenska kislina (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folati (B9) 17,5 µg 4%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Minerali
- Kalcij 18 mg 1%
- Železo 0,51 mg 3%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalij 210 mg 4%
- Cink 0,44 mg 4%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,12 mg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 11 g | 4,1 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 5,3 g | 2 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 16 g | 6,1 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 21 g | 8,1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 27 g | 10 g | 17 g |
Podobna živila
- Piščančji kari z rižempripravljena jed, omaka s kokosovim mlekom143 kcal / 100 g
- Jagnječji soté s karijemvnaprej pakirano
- Piščančji karidomače, omaka s kokosovim mlekom157 kcal / 100 g
- Piščančja juha z zelenjavovnaprej pakirano, za segrevanje31 kcal / 100 g
- Pripravljen kari z govedino in rižemomaka s kokosovim mlekom138 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Piščančji curry s kokosovim mlekom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Piščančji curry s kokosovim mlekom?
100 g živila Piščančji curry s kokosovim mlekom vsebuje 125 kcal, 11 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 6,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Piščančji curry s kokosovim mlekom?
50 g živila Piščančji curry s kokosovim mlekom vsebuje 63 kcal, 5,3 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Piščančji curry s kokosovim mlekom?
150 g živila Piščančji curry s kokosovim mlekom vsebuje 188 kcal, 16 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Piščančji curry s kokosovim mlekom?
200 g živila Piščančji curry s kokosovim mlekom vsebuje 250 kcal, 21 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Piščančji curry s kokosovim mlekom?
250 g živila Piščančji curry s kokosovim mlekom vsebuje 313 kcal, 27 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 25174 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
