Veste, kaj je na vašem krožniku
Cherry without stone
Kalorije in hranilne vrednosti
56
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,9 g
OH11 g
Maščobe0,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 56 kcal —
- Beljakovine 0,9 g 2%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 11 g —
- Natrij 2 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 5,7 µg 1%
- Vitamin C 10 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 18 mg 1%
- Železo 0,3 mg 2%
- Magnezij 8,5 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalij 175 mg 4%
- Cink 0,1 mg 1%
- Baker 0,07 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 0,2 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,9 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,4 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1,3 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1,8 g | 23 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 2,2 g | 29 g | 0,5 g |
Podobna živila
- Cherry with stone51 kcal / 100 g
- Plum without stone43 kcal / 100 g
- Kiwi fruit without skin52 kcal / 100 g
- Peach/nectarine without skin and stone44 kcal / 100 g
- Avocado without skin and stone198 kcal / 100 g
- Orange without skin46 kcal / 100 g
- Apricot without stone53 kcal / 100 g
- Pomegranate without skin85 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Cherry without stone
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cherry without stone?
100 g živila Cherry without stone vsebuje 56 kcal, 0,9 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cherry without stone?
50 g živila Cherry without stone vsebuje 28 kcal, 0,4 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cherry without stone?
150 g živila Cherry without stone vsebuje 84 kcal, 1,3 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cherry without stone?
200 g živila Cherry without stone vsebuje 112 kcal, 1,8 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cherry without stone?
250 g živila Cherry without stone vsebuje 140 kcal, 2,2 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 11052 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
