Veste, kaj je na vašem krožniku
čebulna kremna juha
Kalorije in hranilne vrednosti
konzervirano, pripravljeno z enako prostornino mleka
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 75 kcal —
- Beljakovine 2,7 g 5%
- Ogljikovi hidrati 7,1 g 3%
- Maščobe 3,8 g 5%
- Nasičene maščobe 1,6 g 8%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Natrij 405 mg 18%
- Holesterol 13 mg 4%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,24 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerali
- Kalcij 72 mg 6%
- Železo 0,28 mg 2%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 62 mg 5%
- Kalij 125 mg 3%
- Cink 0,25 mg 2%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2,7 g | 7,1 g | 3,8 g |
| 1 porcija | 248 g | 186 | 6,8 g | 18 g | 9,4 g |
| 2 porciji | 496 g | 372 | 14 g | 35 g | 19 g |
| ½ porcije | 124 g | 93 | 3,4 g | 8,8 g | 4,7 g |
| 3 porcije | 744 g | 558 | 20 g | 53 g | 28 g |
| 4 porcije | 992 g | 744 | 27 g | 70 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,4 g | 3,6 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 4,1 g | 11 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 5,5 g | 14 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 6,9 g | 18 g | 9,5 g |
Podobna živila
- Kremna piščančja juhav pločevinki, pripravljeno z enako prostornino mleka77 kcal / 100 g
- Krompirjeva kremna juhakonzervirano, koncentrirano74 kcal / 100 g
- Čebulna juhasuha, mešanica293 kcal / 100 g
- Kremna špargljeva juhapripravljeno za zaužitje33 kcal / 100 g
- Gobija kremna juhaiz konzerviranega, pripravljeno z enako prostornino vode39 kcal / 100 g
- Zelenjavna kremna juha iz zelenev pločevinki, koncentrirana72 kcal / 100 g
- Špargljeva kremna juhav pločevinki, pripravljena z enako prostornino vode35 kcal / 100 g
- Piščančja kremna juhav pločevinki, zgoščeno, z dodano vodo55 kcal / 100 g
- Škampova kremna juhaiz konzerve, koncentrirano72 kcal / 100 g
- Francoska čebulna juha108 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu čebulna kremna juha
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila čebulna kremna juha?
100 g živila čebulna kremna juha vsebuje 75 kcal, 2,7 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (248 g) živila čebulna kremna juha?
1 porcija (248 g) živila čebulna kremna juha vsebuje 186 kcal, 6,8 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 9,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (496 g) živila čebulna kremna juha?
2 porciji (496 g) živila čebulna kremna juha vsebuje 372 kcal, 14 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (124 g) živila čebulna kremna juha?
½ porcije (124 g) živila čebulna kremna juha vsebuje 93 kcal, 3,4 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (744 g) živila čebulna kremna juha?
3 porcije (744 g) živila čebulna kremna juha vsebuje 558 kcal, 20 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (992 g) živila čebulna kremna juha?
4 porcije (992 g) živila čebulna kremna juha vsebuje 744 kcal, 27 g beljakovin, 70 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila čebulna kremna juha?
50 g živila čebulna kremna juha vsebuje 38 kcal, 1,4 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila čebulna kremna juha?
150 g živila čebulna kremna juha vsebuje 113 kcal, 4,1 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174541 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
