Veste, kaj je na vašem krožniku
Nut, cashew nut coated with chocolate
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 560 kcal —
- Beljakovine 16 g 32%
- Ogljikovi hidrati 32 g 12%
- Maščobe 41 g 52%
- Nasičene maščobe 12 g 58%
- Vlaknine 2,7 g 10%
- Sladkorji 24 g —
- Natrij 47,8 mg 2%
- Holesterol 2,6 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 43,6 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,72 mg 5%
- Vitamin K 4,5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 0,86 mg 5%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folati (B9) 43,1 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 194 mg 15%
- Železo 4,3 mg 24%
- Magnezij 176 mg 42%
- Fosfor 410 mg 33%
- Kalij 517 mg 11%
- Cink 3,9 mg 35%
- Baker 1,3 mg 150%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Selen 8,1 µg 15%
- Jod 22,2 µg 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 560 | 16 g | 32 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 280 | 7,9 g | 16 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 840 | 24 g | 48 g | 61 g |
| 200 g | 200 g | 1120 | 32 g | 64 g | 82 g |
| 250 g | 250 g | 1400 | 40 g | 80 g | 102 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Nut, cashew nut coated with chocolate
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Nut, cashew nut coated with chocolate?
100 g živila Nut, cashew nut coated with chocolate vsebuje 560 kcal, 16 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Nut, cashew nut coated with chocolate?
50 g živila Nut, cashew nut coated with chocolate vsebuje 280 kcal, 7,9 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Nut, cashew nut coated with chocolate?
150 g živila Nut, cashew nut coated with chocolate vsebuje 840 kcal, 24 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 61 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Nut, cashew nut coated with chocolate?
200 g živila Nut, cashew nut coated with chocolate vsebuje 1120 kcal, 32 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 82 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Nut, cashew nut coated with chocolate?
250 g živila Nut, cashew nut coated with chocolate vsebuje 1400 kcal, 40 g beljakovin, 80 g ogljikovih hidratov in 102 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33265 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
