Veste, kaj je na vašem krožniku
Brussels sprouts, winter (January to April), raw
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 48 kcal —
- Beljakovine 4,4 g 9%
- Ogljikovi hidrati 4,4 g 2%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 4,1 g 15%
- Sladkorji 3,9 g —
- Natrij 8 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 101 mg 112%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 19,1 mg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 4,4 g | 4,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,2 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 6,6 g | 6,6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 8,8 g | 8,8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 11 g | 11 g | 1,3 g |
Podobna živila
- Brussels sprouts automn50 kcal / 100 g
- Brstični ohrovtsurov46 kcal / 100 g
- Cabbage pointed danish21 kcal / 100 g
- Cauliflower25 kcal / 100 g
- Cauliflower danish19 kcal / 100 g
- Brussel sprouts37 kcal / 100 g
- Kale danish38 kcal / 100 g
- Cabbage red danish24 kcal / 100 g
- Potato automn84 kcal / 100 g
- Couve-de-Bruxelas crua50 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Brussels sprouts, winter (January to April), raw
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Brussels sprouts, winter (January to April), raw?
100 g živila Brussels sprouts, winter (January to April), raw vsebuje 48 kcal, 4,4 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Brussels sprouts, winter (January to April), raw?
50 g živila Brussels sprouts, winter (January to April), raw vsebuje 24 kcal, 2,2 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Brussels sprouts, winter (January to April), raw?
150 g živila Brussels sprouts, winter (January to April), raw vsebuje 72 kcal, 6,6 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Brussels sprouts, winter (January to April), raw?
200 g živila Brussels sprouts, winter (January to April), raw vsebuje 96 kcal, 8,8 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Brussels sprouts, winter (January to April), raw?
250 g živila Brussels sprouts, winter (January to April), raw vsebuje 120 kcal, 11 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 1159 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
