Veste, kaj je na vašem krožniku
Potato, automn (October to January), raw
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 84 kcal —
- Beljakovine 2,2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 18 g 6%
- Maščobe 0,2 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 1 g —
- Natrij 7 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,83 µg 0%
- Vitamin C 19 mg 21%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 12,1 mg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 2,2 g | 18 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,1 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 3,3 g | 27 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 4,4 g | 35 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 5,5 g | 44 g | 0,5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Potato, automn (October to January), raw
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Potato, automn (October to January), raw?
100 g živila Potato, automn (October to January), raw vsebuje 84 kcal, 2,2 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Potato, automn (October to January), raw?
50 g živila Potato, automn (October to January), raw vsebuje 42 kcal, 1,1 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Potato, automn (October to January), raw?
150 g živila Potato, automn (October to January), raw vsebuje 126 kcal, 3,3 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Potato, automn (October to January), raw?
200 g živila Potato, automn (October to January), raw vsebuje 168 kcal, 4,4 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Potato, automn (October to January), raw?
250 g živila Potato, automn (October to January), raw vsebuje 210 kcal, 5,5 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 938 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
