Veste, kaj je na vašem krožniku
brezglutenske testenine
Kalorije in hranilne vrednosti
narejeno iz koruzne in riževe moke, kuhano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 179 kcal —
- Beljakovine 3,2 g 6%
- Ogljikovi hidrati 37 g 13%
- Maščobe 1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 4 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,24 mg 2%
- Pantotenska kislina (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 1,7 mg 0%
Minerali
- Kalcij 2 mg 0%
- Železo 0,22 mg 1%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 33 mg 3%
- Kalij 24 mg 1%
- Cink 0,27 mg 2%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 3,2 g | 37 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 1,6 g | 18 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 4,8 g | 55 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 6,4 g | 73 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 8 g | 92 g | 2,5 g |
Podobna živila
- Brezglutenske testenine iz koruze in rižasurovo, Barilla353 kcal / 100 g
- Brezglutenske testenine iz moke rjavega rižakuhano, tinkyada138 kcal / 100 g
- Brezglutenske testenine brez jajcsurove343 kcal / 100 g
- Brezglutenske testenine iz riža in zelenjavesurovo, Orgran tricolore340 kcal / 100 g
- Brezglutenske testenine polnjene s špinačo in rikotoindustrijsko, kuhano brez dodane omake107 kcal / 100 g
- Brezglutenske koruzne testeninekuhano126 kcal / 100 g
- Brezglutenske riževe testenineriževa moka in riževe otrube, kuhano200 kcal / 100 g
- Koruzne testeninesuhe357 kcal / 100 g
- Testeninekuhano, obogateno, brez dodane soli158 kcal / 100 g
- Domače testeninepripravljeno brez jajc, kuhano124 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu brezglutenske testenine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila brezglutenske testenine?
100 g živila brezglutenske testenine vsebuje 179 kcal, 3,2 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila brezglutenske testenine?
50 g živila brezglutenske testenine vsebuje 90 kcal, 1,6 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila brezglutenske testenine?
150 g živila brezglutenske testenine vsebuje 269 kcal, 4,8 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila brezglutenske testenine?
200 g živila brezglutenske testenine vsebuje 358 kcal, 6,4 g beljakovin, 73 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila brezglutenske testenine?
250 g živila brezglutenske testenine vsebuje 448 kcal, 8 g beljakovin, 92 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7632 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
