Veste, kaj je na vašem krožniku
brezglutenske testenine
Kalorije in hranilne vrednosti
iz riža in koruze, kuhano, brez dodane soli
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 170 kcal —
- Beljakovine 3,2 g 6%
- Ogljikovi hidrati 37 g 13%
- Maščobe 0,8 g 1%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 1,3 g 5%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0,43 µg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 6,3 µg 2%
Minerali
- Kalcij 9,6 mg 1%
- Železo 0,13 mg 1%
- Magnezij 8,6 mg 2%
- Fosfor 27 mg 2%
- Kalij 15 mg 0%
- Cink 0,19 mg 2%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 3,2 g | 37 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 1,6 g | 18 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 4,7 g | 55 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 6,3 g | 73 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 7,9 g | 92 g | 2 g |
Podobna živila
- Brezglutenske testenine brez jajckuhane143 kcal / 100 g
- Brezglutenske testenine iz koruze in rižasurovo, Barilla353 kcal / 100 g
- Brezglutenske testenine iz moke rjavega rižakuhano, tinkyada138 kcal / 100 g
- Brezglutenske testenine iz riža in zelenjavesurovo, Orgran tricolore340 kcal / 100 g
- Brezglutenske testenine polnjene s špinačo in rikotoindustrijsko, kuhano brez dodane omake107 kcal / 100 g
- Brezglutenske koruzne testeninekuhano126 kcal / 100 g
- Brezglutenske riževe testenineriževa moka in riževe otrube, kuhano200 kcal / 100 g
- Koruzne testeninesuhe357 kcal / 100 g
- Testeninekuhano, obogateno, brez dodane soli158 kcal / 100 g
- Navadne testeninekuhano, brez dodane soli167 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu brezglutenske testenine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila brezglutenske testenine?
100 g živila brezglutenske testenine vsebuje 170 kcal, 3,2 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila brezglutenske testenine?
50 g živila brezglutenske testenine vsebuje 85 kcal, 1,6 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila brezglutenske testenine?
150 g živila brezglutenske testenine vsebuje 255 kcal, 4,7 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila brezglutenske testenine?
200 g živila brezglutenske testenine vsebuje 340 kcal, 6,3 g beljakovin, 73 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila brezglutenske testenine?
250 g živila brezglutenske testenine vsebuje 425 kcal, 7,9 g beljakovin, 92 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 9875 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
