Veste, kaj je na vašem krožniku
Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 375 kcal —
- Beljakovine 5,5 g 11%
- Ogljikovi hidrati 83 g 30%
- Maščobe 1,4 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 0,6 g —
- Natrij 477 mg 21%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 9,5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 11,1 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 4,8 mg 0%
- Železo 0,9 mg 5%
- Magnezij 19,5 mg 5%
- Fosfor 60,1 mg 5%
- Kalij 89,4 mg 2%
- Cink 0,37 mg 3%
- Baker 0,15 mg 16%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 7,9 µg 14%
- Jod 0,06 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 5,5 g | 83 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2,8 g | 41 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 8,3 g | 124 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 11 g | 166 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 14 g | 207 g | 3,4 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram?
100 g živila Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram vsebuje 375 kcal, 5,5 g beljakovin, 83 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram?
50 g živila Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram vsebuje 188 kcal, 2,8 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram?
150 g živila Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram vsebuje 563 kcal, 8,3 g beljakovin, 124 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram?
200 g živila Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram vsebuje 750 kcal, 11 g beljakovin, 166 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram?
250 g živila Breakfast cereal, corn flakes, gluten-free, no added sugar, urtekram vsebuje 938 kcal, 14 g beljakovin, 207 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 32717 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
