Veste, kaj je na vašem krožniku
Blood pancake, industrial
Kalorije in hranilne vrednosti
162
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,5 g
OH16 g
Maščobe6,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 162 kcal —
- Beljakovine 8,5 g 17%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 6,4 g 8%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 2,1 g 8%
- Sladkorji 0,4 g —
- Natrij 674 mg 29%
- Holesterol 26,2 mg 9%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 19,2 µg 2%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,48 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Kalcij 12,1 mg 1%
- Železo 21,6 mg 120%
- Magnezij 17,6 mg 4%
- Fosfor 99,1 mg 8%
- Kalij 125 mg 3%
- Cink 0,63 mg 6%
- Baker 0,13 mg 15%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 5,2 µg 10%
- Jod 30,8 µg 21%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 8,5 g | 16 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 4,3 g | 8,1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 13 g | 24 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 17 g | 32 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 21 g | 41 g | 16 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Blood pancake, industrial
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Blood pancake, industrial?
100 g živila Blood pancake, industrial vsebuje 162 kcal, 8,5 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Blood pancake, industrial?
50 g živila Blood pancake, industrial vsebuje 81 kcal, 4,3 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Blood pancake, industrial?
150 g živila Blood pancake, industrial vsebuje 243 kcal, 13 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 9,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Blood pancake, industrial?
200 g živila Blood pancake, industrial vsebuje 324 kcal, 17 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Blood pancake, industrial?
250 g živila Blood pancake, industrial vsebuje 405 kcal, 21 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 30188 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
