Veste, kaj je na vašem krožniku

Berry pie, double crust

Kalorije in hranilne vrednosti

364
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,4 g
OH45 g
Maščobe18 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 364 kcal —
  • Beljakovine 5,4 g 11%
  • Ogljikovi hidrati 45 g 16%
  • Maščobe 18 g 22%
  • Nasičene maščobe 3,4 g 17%
  • Vlaknine 2 g 7%
  • Sladkorji 20 g —
  • Natrij 144 mg 6%
  • Holesterol 42,8 mg 14%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 86,3 µg 10%
  • Vitamin C 7,4 mg 8%
  • Vitamin D 0,99 µg 5%
  • Vitamin E 3,4 mg 23%
  • Vitamin K 19,8 µg 17%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,42 mg 3%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 15,1 µg 4%
  • Vitamin B12 0,21 µg 9%

Minerali

  • Kalcij 111 mg 9%
  • Železo 0,72 mg 4%
  • Magnezij 15,8 mg 4%
  • Fosfor 138 mg 11%
  • Kalij 124 mg 3%
  • Cink 0,51 mg 5%
  • Baker 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,46 mg 20%
  • Selen 6,7 µg 12%
  • Jod 9,2 µg 6%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g3645,4 g45 g18 g
50 g50 g1822,7 g22 g8,8 g
150 g150 g5468,1 g67 g26 g
200 g200 g72811 g90 g35 g
250 g250 g91014 g112 g44 g

Vprašanja o živilu Berry pie, double crust

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Berry pie, double crust?

100 g živila Berry pie, double crust vsebuje 364 kcal, 5,4 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Berry pie, double crust?

50 g živila Berry pie, double crust vsebuje 182 kcal, 2,7 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Berry pie, double crust?

150 g živila Berry pie, double crust vsebuje 546 kcal, 8,1 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Berry pie, double crust?

200 g živila Berry pie, double crust vsebuje 728 kcal, 11 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Berry pie, double crust?

250 g živila Berry pie, double crust vsebuje 910 kcal, 14 g beljakovin, 112 g ogljikovih hidratov in 44 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 33009 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin