Veste, kaj je na vašem krožniku
Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 299 kcal —
- Beljakovine 7,9 g 16%
- Ogljikovi hidrati 53 g 19%
- Maščobe 5,5 g 7%
- Nasičene maščobe 2,4 g 12%
- Vlaknine 2,2 g 8%
- Sladkorji 12 g —
- Natrij 113 mg 5%
- Holesterol 20,3 mg 7%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 52,2 µg 6%
- Vitamin C 0,32 mg 0%
- Vitamin D 0,47 µg 2%
- Vitamin E 0,61 mg 4%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,76 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 27,3 µg 7%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Minerali
- Kalcij 36,1 mg 3%
- Železo 0,66 mg 4%
- Magnezij 20,9 mg 5%
- Fosfor 97,3 mg 8%
- Kalij 211 mg 4%
- Cink 0,67 mg 6%
- Baker 0,11 mg 12%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selen 7,5 µg 14%
- Jod 14,6 µg 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 7,9 g | 53 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 3,9 g | 26 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 12 g | 79 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 16 g | 105 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 20 g | 131 g | 14 g |
Podobna živila
- Jam pie basic sweet dough fat-free milk sweetened with fructose243 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough fat-free milk223 kcal / 100 g
- Berry pie basic sweet dough low-fat milk224 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk304 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough low-fat milk sweetened with fructose245 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk sweetened with fructose308 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies fat-free milk308 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough fat-free milk263 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Rhubarb pie basic sweet dough fat-free milk244 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk?
100 g živila Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk vsebuje 299 kcal, 7,9 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk?
50 g živila Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk vsebuje 150 kcal, 3,9 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk?
150 g živila Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk vsebuje 449 kcal, 12 g beljakovin, 79 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk?
200 g živila Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk vsebuje 598 kcal, 16 g beljakovin, 105 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk?
250 g živila Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk vsebuje 748 kcal, 20 g beljakovin, 131 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 1165 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
