Veste, kaj je na vašem krožniku

Berry pie, double-crust, without egg

Kalorije in hranilne vrednosti

324
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,4 g
OH34 g
Maščobe18 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 324 kcal —
  • Beljakovine 4,4 g 9%
  • Ogljikovi hidrati 34 g 12%
  • Maščobe 18 g 24%
  • Nasičene maščobe 9,3 g 46%
  • Vlaknine 2,4 g 9%
  • Sladkorji 8 g —
  • Natrij 120 mg 5%
  • Holesterol 21,3 mg 7%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 177 µg 20%
  • Vitamin C 10,8 mg 12%
  • Vitamin D 0,86 µg 4%
  • Vitamin E 1,6 mg 11%
  • Vitamin K 13 µg 11%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,47 mg 3%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 12,2 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 23,7 mg 2%
  • Železo 0,66 mg 4%
  • Magnezij 16,8 mg 4%
  • Fosfor 59,3 mg 5%
  • Kalij 140 mg 3%
  • Cink 0,4 mg 4%
  • Baker 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,58 mg 25%
  • Selen 3,5 µg 6%
  • Jod 4,7 µg 3%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g3244,4 g34 g18 g
50 g50 g1622,2 g17 g9,2 g
150 g150 g4866,6 g51 g28 g
200 g200 g6488,8 g68 g37 g
250 g250 g81011 g84 g46 g

Vprašanja o živilu Berry pie, double-crust, without egg

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Berry pie, double-crust, without egg?

100 g živila Berry pie, double-crust, without egg vsebuje 324 kcal, 4,4 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Berry pie, double-crust, without egg?

50 g živila Berry pie, double-crust, without egg vsebuje 162 kcal, 2,2 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Berry pie, double-crust, without egg?

150 g živila Berry pie, double-crust, without egg vsebuje 486 kcal, 6,6 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Berry pie, double-crust, without egg?

200 g živila Berry pie, double-crust, without egg vsebuje 648 kcal, 8,8 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Berry pie, double-crust, without egg?

250 g živila Berry pie, double-crust, without egg vsebuje 810 kcal, 11 g beljakovin, 84 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 32891 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin