Veste, kaj je na vašem krožniku
Beli pšenični kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
av, na osnovi mleka ali vode, s sončničnimi semeni
297
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH44 g
Maščobe8,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 297 kcal —
- Beljakovine 10 g 20%
- Ogljikovi hidrati 44 g 16%
- Maščobe 8,3 g 11%
- Nasičene maščobe 1,1 g 6%
- Vlaknine 3,2 g 11%
- Sladkorji 2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 10 g | 44 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5,1 g | 22 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 15 g | 66 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 20 g | 88 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 26 g | 110 g | 21 g |
Podobna živila
- Turški beli pšenični kruh250 kcal / 100 g
- Beli pšenični kruh z ribezombel273 kcal / 100 g
- Beli pšenični kruh z vodopribližno 3,5 % vlaknin, npr. pita kruh274 kcal / 100 g
- Beli pšenični kruh z ribezom in rozinamiav272 kcal / 100 g
- Beli pšenično-koruzni kruhbel, s sončničnimi semeni307 kcal / 100 g
- Pšenično-koruzni kruhbel, s semeni298 kcal / 100 g
- Temen pšenični kruhs sončničnimi semeni287 kcal / 100 g
- Beli kruhindustrijsko pripravljen, opečen290 kcal / 100 g
- Pšenični kruh274 kcal / 100 g
- Polnozrnni pšenični kruhs sončničnimi semeni236 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beli pšenični kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beli pšenični kruh?
100 g živila Beli pšenični kruh vsebuje 297 kcal, 10 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beli pšenični kruh?
50 g živila Beli pšenični kruh vsebuje 149 kcal, 5,1 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beli pšenični kruh?
150 g živila Beli pšenični kruh vsebuje 446 kcal, 15 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beli pšenični kruh?
200 g živila Beli pšenični kruh vsebuje 594 kcal, 20 g beljakovin, 88 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beli pšenični kruh?
250 g živila Beli pšenični kruh vsebuje 743 kcal, 26 g beljakovin, 110 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 2358 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
