Veste, kaj je na vašem krožniku
Beli pšenični kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
na osnovi mleka
257
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,6 g
OH48 g
Maščobe2,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 257 kcal —
- Beljakovine 9,6 g 19%
- Ogljikovi hidrati 48 g 17%
- Maščobe 2,4 g 3%
- Nasičene maščobe 0,9 g 5%
- Vlaknine 2,6 g 9%
- Sladkorji 2,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 9,6 g | 48 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4,8 g | 24 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 14 g | 72 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 19 g | 96 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 24 g | 120 g | 6 g |
Podobna živila
- Turški beli pšenični kruh250 kcal / 100 g
- Beli pšenični kruh z ribezombel273 kcal / 100 g
- Beli pšenični kruh z ribezom in rozinamiav272 kcal / 100 g
- Beli pšenični kruh z vodopribližno 3,5 % vlaknin, npr. pita kruh274 kcal / 100 g
- Pšenični kruh z mlekomindustrijsko proizveden284 kcal / 100 g
- Beli kruhindustrijsko pripravljen, opečen290 kcal / 100 g
- Pšenično-koruzni kruhbel261 kcal / 100 g
- Beli pšenični sladkorni kruh306 kcal / 100 g
- Pšenični kruh274 kcal / 100 g
- Bel kruhdoma narejen, z 2% mastnim mlekom285 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beli pšenični kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beli pšenični kruh?
100 g živila Beli pšenični kruh vsebuje 257 kcal, 9,6 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beli pšenični kruh?
50 g živila Beli pšenični kruh vsebuje 129 kcal, 4,8 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beli pšenični kruh?
150 g živila Beli pšenični kruh vsebuje 386 kcal, 14 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beli pšenični kruh?
200 g živila Beli pšenični kruh vsebuje 514 kcal, 19 g beljakovin, 96 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beli pšenični kruh?
250 g živila Beli pšenični kruh vsebuje 643 kcal, 24 g beljakovin, 120 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 241 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
