Veste, kaj je na vašem krožniku
Beli pšenični kruh z vodo
Kalorije in hranilne vrednosti
približno 3,5 % vlaknin, npr. pita kruh
274
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,6 g
OH54 g
Maščobe1,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 274 kcal —
- Beljakovine 8,6 g 17%
- Ogljikovi hidrati 54 g 19%
- Maščobe 1,6 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 3,4 g 12%
- Sladkorji 1,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 8,6 g | 54 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,3 g | 27 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 13 g | 80 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 17 g | 107 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 22 g | 134 g | 4 g |
Podobna živila
- Beli vodni kruhpribližno 3 % vlaknin, npr. žemljica s sirom274 kcal / 100 g
- Beli pšenični kruhpribližno 2,5 % vlaknin, npr. bageta270 kcal / 100 g
- Nekvašen beli pšenični kruh3 % vlaknin, npr. čapati257 kcal / 100 g
- Nesladkan bel kruhpribližno 2,5 % vlaknin, npr. italijanski kruh256 kcal / 100 g
- Bel pita kruh255 kcal / 100 g
- Mehak tanek bel mlečni kruhpribližno 4 % vlaknin, npr. tunnbröd280 kcal / 100 g
- Bel kruh z dodanimi vlakninamiz dodanimi vlakninami224 kcal / 100 g
- Bela kruhkomercialni, z dodanimi vlakninami259 kcal / 100 g
- Turški beli pšenični kruh250 kcal / 100 g
- Pšenični kruhz vlakninami255 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beli pšenični kruh z vodo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beli pšenični kruh z vodo?
100 g živila Beli pšenični kruh z vodo vsebuje 274 kcal, 8,6 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beli pšenični kruh z vodo?
50 g živila Beli pšenični kruh z vodo vsebuje 137 kcal, 4,3 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beli pšenični kruh z vodo?
150 g živila Beli pšenični kruh z vodo vsebuje 411 kcal, 13 g beljakovin, 80 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beli pšenični kruh z vodo?
200 g živila Beli pšenični kruh z vodo vsebuje 548 kcal, 17 g beljakovin, 107 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beli pšenični kruh z vodo?
250 g živila Beli pšenični kruh z vodo vsebuje 685 kcal, 22 g beljakovin, 134 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Vir: slv 193 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
