Veste, kaj je na vašem krožniku
Beli vodni kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
približno 3 % vlaknin, npr. žemljica s sirom
274
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH47 g
Maščobe3,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 274 kcal —
- Beljakovine 12 g 23%
- Ogljikovi hidrati 47 g 17%
- Maščobe 3,4 g 4%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 3,1 g 11%
- Sladkorji 3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 12 g | 47 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5,8 g | 24 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 17 g | 71 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 23 g | 94 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 29 g | 118 g | 8,5 g |
Podobna živila
- Beli pšenični kruh z vodopribližno 3,5 % vlaknin, npr. pita kruh274 kcal / 100 g
- Beli kruhpribl. 5 % vlaknin, npr. štruca261 kcal / 100 g
- Nesladkan bel kruhpribližno 2,5 % vlaknin, npr. italijanski kruh256 kcal / 100 g
- Bela žemljicaiz 100 % pšenične moke, z vodo260 kcal / 100 g
- Bel kruh z dodanimi vlakninamiz dodanimi vlakninami224 kcal / 100 g
- Mehak tanek bel mlečni kruhpribližno 4 % vlaknin, npr. tunnbröd280 kcal / 100 g
- Bela kruhkomercialni, z dodanimi vlakninami259 kcal / 100 g
- Nekvašen beli pšenični kruh3 % vlaknin, npr. čapati257 kcal / 100 g
- Bel kruh z dodanimi vlakninami prepečenz dodanimi vlakninami, prepečen266 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beli vodni kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beli vodni kruh?
100 g živila Beli vodni kruh vsebuje 274 kcal, 12 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beli vodni kruh?
50 g živila Beli vodni kruh vsebuje 137 kcal, 5,8 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beli vodni kruh?
150 g živila Beli vodni kruh vsebuje 411 kcal, 17 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beli vodni kruh?
200 g živila Beli vodni kruh vsebuje 548 kcal, 23 g beljakovin, 94 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beli vodni kruh?
250 g živila Beli vodni kruh vsebuje 685 kcal, 29 g beljakovin, 118 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Vir: slv 222 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
