Veste, kaj je na vašem krožniku
Bel kruh z dodanimi vlakninami, prepečen
Kalorije in hranilne vrednosti
z dodanimi vlakninami, prepečen
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 266 kcal —
- Beljakovine 10 g 21%
- Ogljikovi hidrati 54 g 20%
- Maščobe 2,6 g 3%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 5,7 g 20%
- Sladkorji 4,2 g —
- Natrij 440 mg 19%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Pantotenska kislina (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 4,2 µg 14%
- Folati (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Železo 2,4 mg 13%
- Magnezij 54 mg 13%
- Fosfor 177 mg 14%
- Kalij 232 mg 5%
- Cink 1,4 mg 13%
- Baker 0,23 mg 26%
- Mangan 1,3 mg 58%
- Selen 8 µg 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 10 g | 54 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5,2 g | 27 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 16 g | 81 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 21 g | 107 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 26 g | 134 g | 6,5 g |
Podobna živila
- Beli kruhindustrijsko pripravljen, opečen290 kcal / 100 g
- Bela kruhkomercialni, z dodanimi vlakninami, praženi286 kcal / 100 g
- Polnozrnati kruhpopečen255 kcal / 100 g
- Komercialni bel kruh toastirankomercialno, toastirano288 kcal / 100 g
- Bel kruhnarezano, ocvrto v repičnem olju498 kcal / 100 g
- Toast kruhopečen
- Italijanski beli kruhindustrijsko proizveden, popečen304 kcal / 100 g
- Rjavi kruhopečen266 kcal / 100 g
- Preprižen francoski ali viedenski kruhvključuje kislo testo319 kcal / 100 g
- Polnozrnat pšenični kruhz dodanimi vlakninami, komercialno, prepraženo280 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bel kruh z dodanimi vlakninami, prepečen
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bel kruh z dodanimi vlakninami, prepečen?
100 g živila Bel kruh z dodanimi vlakninami, prepečen vsebuje 266 kcal, 10 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bel kruh z dodanimi vlakninami, prepečen?
50 g živila Bel kruh z dodanimi vlakninami, prepečen vsebuje 133 kcal, 5,2 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bel kruh z dodanimi vlakninami, prepečen?
150 g živila Bel kruh z dodanimi vlakninami, prepečen vsebuje 399 kcal, 16 g beljakovin, 81 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bel kruh z dodanimi vlakninami, prepečen?
200 g živila Bel kruh z dodanimi vlakninami, prepečen vsebuje 532 kcal, 21 g beljakovin, 107 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bel kruh z dodanimi vlakninami, prepečen?
250 g živila Bel kruh z dodanimi vlakninami, prepečen vsebuje 665 kcal, 26 g beljakovin, 134 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-1004 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
