Veste, kaj je na vašem krožniku
Nesladkan bel kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
približno 2,5 % vlaknin, npr. italijanski kruh
256
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,6 g
OH50 g
Maščobe1,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 256 kcal —
- Beljakovine 8,6 g 17%
- Ogljikovi hidrati 50 g 18%
- Maščobe 1,4 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 2,4 g 9%
- Sladkorji 2,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 8,6 g | 50 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,3 g | 25 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 13 g | 75 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 17 g | 100 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 22 g | 126 g | 3,5 g |
Podobna živila
- Nekvašen beli pšenični kruh3 % vlaknin, npr. čapati257 kcal / 100 g
- Beli pšenični kruhpribližno 2,5 % vlaknin, npr. bageta270 kcal / 100 g
- Beli kruhpraženo, brez soli304 kcal / 100 g
- Nesladkan presejan rženi kruhvlaknine približno 3,5 %261 kcal / 100 g
- Mehak tanek bel mlečni kruhpribližno 4 % vlaknin, npr. tunnbröd280 kcal / 100 g
- Bel kruh z dodanimi vlakninamiz dodanimi vlakninami224 kcal / 100 g
- Bela kruhkomercialni, z dodanimi vlakninami259 kcal / 100 g
- Nesladkan pšenični kruh286 kcal / 100 g
- Polnozrnni rženi kruhnesladkan, približno 5 % vlaknin239 kcal / 100 g
- Bel kruh brez glutenabrez sladkorja, npr. ciabatta295 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Nesladkan bel kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Nesladkan bel kruh?
100 g živila Nesladkan bel kruh vsebuje 256 kcal, 8,6 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Nesladkan bel kruh?
50 g živila Nesladkan bel kruh vsebuje 128 kcal, 4,3 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Nesladkan bel kruh?
150 g živila Nesladkan bel kruh vsebuje 384 kcal, 13 g beljakovin, 75 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Nesladkan bel kruh?
200 g živila Nesladkan bel kruh vsebuje 512 kcal, 17 g beljakovin, 100 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Nesladkan bel kruh?
250 g živila Nesladkan bel kruh vsebuje 640 kcal, 22 g beljakovin, 126 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Vir: slv 198 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
