Veste, kaj je na vašem krožniku
Nesladkan pšenični kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
286
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,6 g
OH45 g
Maščobe7,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 286 kcal —
- Beljakovine 7,6 g 15%
- Ogljikovi hidrati 45 g 16%
- Maščobe 7,8 g 10%
- Nasičene maščobe 4 g 20%
- Vlaknine 2,8 g 10%
- Sladkorji 3,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 7,6 g | 45 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 3,8 g | 22 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 11 g | 67 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 15 g | 89 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 19 g | 112 g | 20 g |
Podobna živila
- Nesladkan pšenični prepečenec476 kcal / 100 g
- Navaden sladek pšenični kruh329 kcal / 100 g
- Pšenični kruh274 kcal / 100 g
- Sladek pšenični kruh356 kcal / 100 g
- Polnozrnati kruhbrez soli250 kcal / 100 g
- Nesladkani polnozrnati pšenični prepečenec387 kcal / 100 g
- Polnozrnat pšenični kruh180 kcal / 100 g
- Nesladkana napihnjena pšenica368 kcal / 100 g
- Nesladkan bel kruhpribližno 2,5 % vlaknin, npr. italijanski kruh256 kcal / 100 g
- Pšenični ploščati kruh248 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Nesladkan pšenični kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Nesladkan pšenični kruh?
100 g živila Nesladkan pšenični kruh vsebuje 286 kcal, 7,6 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Nesladkan pšenični kruh?
50 g živila Nesladkan pšenični kruh vsebuje 143 kcal, 3,8 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Nesladkan pšenični kruh?
150 g živila Nesladkan pšenični kruh vsebuje 429 kcal, 11 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Nesladkan pšenični kruh?
200 g živila Nesladkan pšenični kruh vsebuje 572 kcal, 15 g beljakovin, 89 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Nesladkan pšenični kruh?
250 g živila Nesladkan pšenični kruh vsebuje 715 kcal, 19 g beljakovin, 112 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: slv 1601 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
