Veste, kaj je na vašem krožniku

Polnozrnat pšenični kruh

Kalorije in hranilne vrednosti

180

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine7,6 g

OH32 g

Maščobe0,9 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	180	7,6 g	32 g	0,9 g
50 g	50 g	90	3,8 g	16 g	0,4 g
150 g	150 g	270	11 g	48 g	1,3 g
200 g	200 g	360	15 g	64 g	1,7 g
250 g	250 g	450	19 g	80 g	2,2 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnat pšenični kruh?

100 g živila Polnozrnat pšenični kruh vsebuje 180 kcal, 7,6 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnat pšenični kruh?

50 g živila Polnozrnat pšenični kruh vsebuje 90 kcal, 3,8 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnat pšenični kruh?

150 g živila Polnozrnat pšenični kruh vsebuje 270 kcal, 11 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnat pšenični kruh?

200 g živila Polnozrnat pšenični kruh vsebuje 360 kcal, 15 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnat pšenični kruh?

250 g živila Polnozrnat pšenični kruh vsebuje 450 kcal, 19 g beljakovin, 80 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.

Vir: BLS (Germany) B111000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin