Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnozrnat pšenični toast
Kalorije in hranilne vrednosti
249
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,8 g
OH41 g
Maščobe3,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 249 kcal —
- Beljakovine 8,8 g 18%
- Ogljikovi hidrati 41 g 15%
- Maščobe 3,7 g 5%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 7,9 g 28%
- Sladkorji 1,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 8,8 g | 41 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,4 g | 21 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 13 g | 62 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 18 g | 82 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 22 g | 103 g | 9,2 g |
Podobna živila
- Polnozrnat pšenični kruh180 kcal / 100 g
- Polnozrnati kruhpečen304 kcal / 100 g
- Narezani polnozrnati kruhopečen250 kcal / 100 g
- Polnozrnni pšenični kruhopečen398 kcal / 100 g
- Toast iz pšenične mešaniceopečen297 kcal / 100 g
- Večzrnati toast282 kcal / 100 g
- Polnozrnat švedski toast402 kcal / 100 g
- Pšenični toast kruh z ržjo263 kcal / 100 g
- Pšenični toast
- Polnozrnati pšenični kruhdomače, (2/3 polnozrnate pšenične moke), popečeno305 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polnozrnat pšenični toast
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnat pšenični toast?
100 g živila Polnozrnat pšenični toast vsebuje 249 kcal, 8,8 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnat pšenični toast?
50 g živila Polnozrnat pšenični toast vsebuje 125 kcal, 4,4 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnat pšenični toast?
150 g živila Polnozrnat pšenični toast vsebuje 374 kcal, 13 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnat pšenični toast?
200 g živila Polnozrnat pšenični toast vsebuje 498 kcal, 18 g beljakovin, 82 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnat pšenični toast?
250 g živila Polnozrnat pšenični toast vsebuje 623 kcal, 22 g beljakovin, 103 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.
Vir: BLS (Germany) B111200 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
