Veste, kaj je na vašem krožniku
Beli pšenični kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
približno 2,5 % vlaknin, npr. bageta
270
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,5 g
OH53 g
Maščobe1,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 270 kcal —
- Beljakovine 8,5 g 17%
- Ogljikovi hidrati 53 g 19%
- Maščobe 1,7 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 2,6 g 9%
- Sladkorji 3,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 8,5 g | 53 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,3 g | 27 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 13 g | 80 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 17 g | 106 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 21 g | 133 g | 4,3 g |
Podobna živila
- Beli pšenični kruh z vodopribližno 3,5 % vlaknin, npr. pita kruh274 kcal / 100 g
- Nekvašen beli pšenični kruh3 % vlaknin, npr. čapati257 kcal / 100 g
- Turški beli pšenični kruh250 kcal / 100 g
- Beli kruhindustrijsko pripravljen, opečen290 kcal / 100 g
- Bela pšenična bageta270 kcal / 100 g
- Beli mlečni kruhpribl. 4 % vlaknin, npr. tekaka285 kcal / 100 g
- Pšenični kruh274 kcal / 100 g
- Nesladkan bel kruhpribližno 2,5 % vlaknin, npr. italijanski kruh256 kcal / 100 g
- Bela kruhkomercialni, z dodanimi vlakninami259 kcal / 100 g
- Bel polnozrnat kruh z drožnim nastavkom4,4 % vlaknin, za dopeko, npr. groba bageta260 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beli pšenični kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beli pšenični kruh?
100 g živila Beli pšenični kruh vsebuje 270 kcal, 8,5 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beli pšenični kruh?
50 g živila Beli pšenični kruh vsebuje 135 kcal, 4,3 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beli pšenični kruh?
150 g živila Beli pšenični kruh vsebuje 405 kcal, 13 g beljakovin, 80 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beli pšenični kruh?
200 g živila Beli pšenični kruh vsebuje 540 kcal, 17 g beljakovin, 106 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beli pšenični kruh?
250 g živila Beli pšenični kruh vsebuje 675 kcal, 21 g beljakovin, 133 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Vir: slv 200 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
