Veste, kaj je na vašem krožniku
Pšenično-koruzni kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
bel, s semeni
298
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH41 g
Maščobe8,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 298 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 41 g 15%
- Maščobe 8,2 g 11%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 6 g 21%
- Sladkorji 2,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 12 g | 41 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6,1 g | 20 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 18 g | 61 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 24 g | 81 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 31 g | 102 g | 21 g |
Podobna živila
- Beli pšenični kruh238 kcal / 100 g
- Večzrnati kruhbel, s semeni267 kcal / 100 g
- Polnozrnat pšenični kruh s semenipolnozrnat, iz fino in grobo mlete moke, s semeni274 kcal / 100 g
- Večžitni kruhpovprečen, bel in rjav, s semeni261 kcal / 100 g
- Rjavi pšenični kruhs semeni278 kcal / 100 g
- Beli pšenični sladkorni kruh306 kcal / 100 g
- Pšenično-rženi kruhs semeni, 24 % polnozrnat270 kcal / 100 g
- Pšenični kruh274 kcal / 100 g
- Fini polnozrnati pšenični kruh s semenipolnozrnat, fin, s semeni273 kcal / 100 g
- Grobo mlet polnozrnat pšenični kruh s semenipolnozrnat, grobo mlet, s semeni276 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pšenično-koruzni kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pšenično-koruzni kruh?
100 g živila Pšenično-koruzni kruh vsebuje 298 kcal, 12 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pšenično-koruzni kruh?
50 g živila Pšenično-koruzni kruh vsebuje 149 kcal, 6,1 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pšenično-koruzni kruh?
150 g živila Pšenično-koruzni kruh vsebuje 447 kcal, 18 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pšenično-koruzni kruh?
200 g živila Pšenično-koruzni kruh vsebuje 596 kcal, 24 g beljakovin, 81 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pšenično-koruzni kruh?
250 g živila Pšenično-koruzni kruh vsebuje 745 kcal, 31 g beljakovin, 102 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 5043 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
