Veste, kaj je na vašem krožniku
Beli pšenično-koruzni kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
bel, s sončničnimi semeni
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 307 kcal —
- Beljakovine 12 g 23%
- Ogljikovi hidrati 41 g 15%
- Maščobe 9,6 g 12%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 4,8 g 17%
- Sladkorji 2,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 12 g | 41 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 5,8 g | 21 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 17 g | 62 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 23 g | 82 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 29 g | 103 g | 24 g |
Podobna živila
- Beli pšenični kruh238 kcal / 100 g
- Polnozrnat pšenični kruh s sončničnimi semenipolnozrnat, iz fino in grobo mlete moke, s sončničnimi semeni284 kcal / 100 g
- Fini polnozrnati pšenični kruh s sončničnimi semenipolnozrnat, fin, s sončničnimi semeni283 kcal / 100 g
- Grobi polnozrnati pšenični kruh s sončničnimi semenipolnozrnat, grob, s sončničnimi semeni285 kcal / 100 g
- Pšenično-rženi kruh s sončničnimi semeniveč kot 50 % in manj kot 90 % pšenice237 kcal / 100 g
- Polnozrnni pšenični kruhs sončničnimi semeni236 kcal / 100 g
- Večzrnati kruhbel, s semeni267 kcal / 100 g
- Beli pšenični sladkorni kruh306 kcal / 100 g
- Temen pšenični kruhs sončničnimi semeni287 kcal / 100 g
- Polnozrnat pšenični kruh s semenipolnozrnat, iz fino in grobo mlete moke, s semeni274 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beli pšenično-koruzni kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beli pšenično-koruzni kruh?
100 g živila Beli pšenično-koruzni kruh vsebuje 307 kcal, 12 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beli pšenično-koruzni kruh?
50 g živila Beli pšenično-koruzni kruh vsebuje 154 kcal, 5,8 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beli pšenično-koruzni kruh?
150 g živila Beli pšenično-koruzni kruh vsebuje 461 kcal, 17 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beli pšenično-koruzni kruh?
200 g živila Beli pšenično-koruzni kruh vsebuje 614 kcal, 23 g beljakovin, 82 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beli pšenično-koruzni kruh?
250 g živila Beli pšenično-koruzni kruh vsebuje 768 kcal, 29 g beljakovin, 103 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 2707 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
