Veste, kaj je na vašem krožniku
Beli muffin v angleškem slogu
Kalorije in hranilne vrednosti
pečeno
261
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH51 g
Maščobe2,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 261 kcal —
- Beljakovine 11 g 23%
- Ogljikovi hidrati 51 g 19%
- Maščobe 2,7 g 3%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 3 g 11%
- Sladkorji 3,8 g —
- Natrij 493 mg 21%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 74 µg 8%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantotenska kislina (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 8 µg 27%
- Folati (B9) 47 µg 12%
Minerali
- Kalcij 141 mg 11%
- Železo 1,5 mg 8%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 102 mg 8%
- Kalij 142 mg 3%
- Cink 0,9 mg 8%
- Baker 0,13 mg 14%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Selen 7 µg 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 11 g | 51 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 5,7 g | 26 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 17 g | 77 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 23 g | 102 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 28 g | 128 g | 6,8 g |
Podobna živila
- Pšenični angleški muffinprepečeno243 kcal / 100 g
- Angleški muffinnavaden, prepražen, obogaten, s kalcijevim propionatom, vključuje kislo testo270 kcal / 100 g
- Prepraženi angleški muffin iz polnozrnate pšeniceopečeno221 kcal / 100 g
- Navadni angleški muffintudi kislo testo, tostirano270 kcal / 100 g
- Polnozrnati beli angleški muffin245 kcal / 100 g
- Angleški mafinpšenični223 kcal / 100 g
- Večzrnati angleški muffintudi granola, prepečeno255 kcal / 100 g
- Mafin iz mešanih žitkomercialen, popečen263 kcal / 100 g
- Beli kruhindustrijsko pripravljen, opečen290 kcal / 100 g
- Beli crumpetindustrijsko proizveden, popečen222 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beli muffin v angleškem slogu
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beli muffin v angleškem slogu?
100 g živila Beli muffin v angleškem slogu vsebuje 261 kcal, 11 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beli muffin v angleškem slogu?
50 g živila Beli muffin v angleškem slogu vsebuje 131 kcal, 5,7 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beli muffin v angleškem slogu?
150 g živila Beli muffin v angleškem slogu vsebuje 392 kcal, 17 g beljakovin, 77 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beli muffin v angleškem slogu?
200 g živila Beli muffin v angleškem slogu vsebuje 522 kcal, 23 g beljakovin, 102 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beli muffin v angleškem slogu?
250 g živila Beli muffin v angleškem slogu vsebuje 653 kcal, 28 g beljakovin, 128 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 11-542 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
