Veste, kaj je na vašem krožniku
Beli kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
pšenični kruh
272
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,7 g
OH51 g
Maščobe3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 272 kcal —
- Beljakovine 8,7 g 17%
- Ogljikovi hidrati 51 g 18%
- Maščobe 3 g 4%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 4 g 14%
- Sladkorji 4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 8,7 g | 51 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,3 g | 25 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 13 g | 76 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 17 g | 101 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 22 g | 126 g | 7,4 g |
Podobna živila
- Beli kruh z levainomnpr.249 kcal / 100 g
- Beli kruh brez glutena224 kcal / 100 g
- Beli pšenični kruh238 kcal / 100 g
- Bela kruhkomercialno pripravljeno, vključuje mehke drobtine kruha266 kcal / 100 g
- Pšenični kruh274 kcal / 100 g
- Bel kruhkomercialno pripravljen, popečen, z nizko vsebnostjo natrija brez soli293 kcal / 100 g
- Pšenično-koruzni kruhbel261 kcal / 100 g
- Toast kruhopečen
- Turški beli pšenični kruh250 kcal / 100 g
- Bela žemljicaindustrijsko izdelana250 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beli kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beli kruh?
100 g živila Beli kruh vsebuje 272 kcal, 8,7 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beli kruh?
50 g živila Beli kruh vsebuje 136 kcal, 4,3 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beli kruh?
150 g živila Beli kruh vsebuje 408 kcal, 13 g beljakovin, 76 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beli kruh?
200 g živila Beli kruh vsebuje 544 kcal, 17 g beljakovin, 101 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beli kruh?
250 g živila Beli kruh vsebuje 680 kcal, 22 g beljakovin, 126 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Vir: BLS (Germany) B311000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
