Veste, kaj je na vašem krožniku
Beli kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
3,5 % vlaknin
284
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8 g
OH46 g
Maščobe6,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 284 kcal —
- Beljakovine 8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 46 g 17%
- Maščobe 6,4 g 8%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 4,3 g 15%
- Sladkorji 6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 8 g | 46 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4 g | 23 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 12 g | 69 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 16 g | 92 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 20 g | 115 g | 16 g |
Podobna živila
- Beli kruh z levainomnpr.249 kcal / 100 g
- Beli kruh brez glutena224 kcal / 100 g
- Bela kruhkomercialni, z dodanimi vlakninami259 kcal / 100 g
- Beli pšenični kruh238 kcal / 100 g
- Beli mlečni kruhpribl. 4 % vlaknin, npr. tekaka285 kcal / 100 g
- Bel kruh z dodanimi vlakninamiz dodanimi vlakninami224 kcal / 100 g
- Nesladkan bel kruhpribližno 2,5 % vlaknin, npr. italijanski kruh256 kcal / 100 g
- Bel kruhkomercialno pripravljen, popečen, z nizko vsebnostjo natrija brez soli293 kcal / 100 g
- Nekvašen beli pšenični kruh3 % vlaknin, npr. čapati257 kcal / 100 g
- Pšenični kruhz vlakninami255 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beli kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beli kruh?
100 g živila Beli kruh vsebuje 284 kcal, 8 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beli kruh?
50 g živila Beli kruh vsebuje 142 kcal, 4 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beli kruh?
150 g živila Beli kruh vsebuje 426 kcal, 12 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beli kruh?
200 g živila Beli kruh vsebuje 568 kcal, 16 g beljakovin, 92 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beli kruh?
250 g živila Beli kruh vsebuje 710 kcal, 20 g beljakovin, 115 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: slv 202 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin