Veste, kaj je na vašem krožniku
Beli kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
industrijsko pripravljen, z dodanimi večkrat nenasičenimi maščobnimi kislinami omega-3, opečen
293
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH54 g
Maščobe2,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 293 kcal —
- Beljakovine 11 g 21%
- Ogljikovi hidrati 54 g 20%
- Maščobe 2,4 g 3%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 3,6 g 13%
- Sladkorji 2,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 11 g | 54 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 5,3 g | 27 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 16 g | 81 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 21 g | 108 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 27 g | 136 g | 6 g |
Podobna živila
- Italijanski beli kruhindustrijsko proizveden, popečen304 kcal / 100 g
- Beli kruh Jackarooindustrijsko izdelan, dodani vitamin B1, folat in železo, popečen296 kcal / 100 g
- Komercialni beli kruh z rozinamiz rozinami, komercialni, popečen320 kcal / 100 g
- Bela kruhkomercialni, z dodanimi vlakninami, praženi286 kcal / 100 g
- Bel kruhkomercialno pripravljen, popečen, z nizko vsebnostjo natrija brez soli293 kcal / 100 g
- Komercialni bel kruh toastirankomercialno, toastirano288 kcal / 100 g
- Toast kruhopečen
- Beli damper kruhindustrijsko izdelan, popečen290 kcal / 100 g
- Bel kruh z dodanimi vlakninami prepečenz dodanimi vlakninami, prepečen266 kcal / 100 g
- Pšenični kruhopečen313 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beli kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beli kruh?
100 g živila Beli kruh vsebuje 293 kcal, 11 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beli kruh?
50 g živila Beli kruh vsebuje 147 kcal, 5,3 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beli kruh?
150 g živila Beli kruh vsebuje 440 kcal, 16 g beljakovin, 81 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beli kruh?
200 g živila Beli kruh vsebuje 586 kcal, 21 g beljakovin, 108 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beli kruh?
250 g živila Beli kruh vsebuje 733 kcal, 27 g beljakovin, 136 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Vir: ausnut F001485 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
