Veste, kaj je na vašem krožniku
Beetroot pesto sauce
Kalorije in hranilne vrednosti
246
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,4 g
OH5,3 g
Maščobe23 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 246 kcal —
- Beljakovine 3,4 g 7%
- Ogljikovi hidrati 5,3 g 2%
- Maščobe 23 g 30%
- Nasičene maščobe 3,8 g 19%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 5 g —
- Natrij 352 mg 15%
- Holesterol 4,1 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 14,7 µg 2%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 2,7 mg 18%
- Vitamin K 11,7 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 76,1 µg 19%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
Minerali
- Kalcij 58,8 mg 5%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 36,2 mg 9%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalij 369 mg 8%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,24 mg 27%
- Mangan 1,1 mg 49%
- Selen 1,4 µg 3%
- Jod 23 µg 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 3,4 g | 5,3 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 1,7 g | 2,7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 5,1 g | 8 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 6,8 g | 11 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 8,5 g | 13 g | 59 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Beetroot pesto sauce
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beetroot pesto sauce?
100 g živila Beetroot pesto sauce vsebuje 246 kcal, 3,4 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beetroot pesto sauce?
50 g živila Beetroot pesto sauce vsebuje 123 kcal, 1,7 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beetroot pesto sauce?
150 g živila Beetroot pesto sauce vsebuje 369 kcal, 5,1 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Beetroot pesto sauce?
200 g živila Beetroot pesto sauce vsebuje 492 kcal, 6,8 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Beetroot pesto sauce?
250 g živila Beetroot pesto sauce vsebuje 615 kcal, 8,5 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 59 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34465 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
