Veste, kaj je na vašem krožniku

Pesto sauce, herb sauce

Kalorije in hranilne vrednosti

472
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8 g
OH1,4 g
Maščobe49 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 472 kcal —
  • Beljakovine 8 g 16%
  • Ogljikovi hidrati 1,4 g 1%
  • Maščobe 49 g 62%
  • Nasičene maščobe 5,6 g 28%
  • Vlaknine 1,2 g 4%
  • Sladkorji 0,7 g —
  • Natrij 237 mg 10%
  • Holesterol 10,3 mg 3%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 119 µg 13%
  • Vitamin C 24 mg 27%
  • Vitamin D 0,04 µg 0%
  • Vitamin E 7,9 mg 53%
  • Vitamin K 143 µg 119%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,6 mg 4%
  • Vitamin B6 0,21 mg 12%
  • Folati (B9) 43 µg 11%
  • Vitamin B12 0,34 µg 14%

Minerali

  • Kalcij 261 mg 20%
  • Železo 2,1 mg 11%
  • Magnezij 41,7 mg 10%
  • Fosfor 187 mg 15%
  • Kalij 283 mg 6%
  • Cink 1,4 mg 13%
  • Baker 0,36 mg 40%
  • Mangan 1,8 mg 78%
  • Selen 7,3 µg 13%
  • Jod 14,7 µg 10%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g4728 g1,4 g49 g
50 g50 g2364 g0,7 g24 g
150 g150 g70812 g2,1 g73 g
200 g200 g94416 g2,8 g97 g
250 g250 g118020 g3,5 g121 g

Vprašanja o živilu Pesto sauce, herb sauce

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pesto sauce, herb sauce?

100 g živila Pesto sauce, herb sauce vsebuje 472 kcal, 8 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pesto sauce, herb sauce?

50 g živila Pesto sauce, herb sauce vsebuje 236 kcal, 4 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pesto sauce, herb sauce?

150 g živila Pesto sauce, herb sauce vsebuje 708 kcal, 12 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 73 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pesto sauce, herb sauce?

200 g živila Pesto sauce, herb sauce vsebuje 944 kcal, 16 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 97 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pesto sauce, herb sauce?

250 g živila Pesto sauce, herb sauce vsebuje 1180 kcal, 20 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 121 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 3323 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin