Veste, kaj je na vašem krožniku
Asparagus soup, white wine, cream
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 52 kcal —
- Beljakovine 1,3 g 3%
- Ogljikovi hidrati 2,8 g 1%
- Maščobe 3,3 g 4%
- Nasičene maščobe 1,1 g 6%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 1,3 g —
- Natrij 277 mg 12%
- Holesterol 3,1 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 25,7 µg 3%
- Vitamin C 2,7 mg 3%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Vitamin K 12,8 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 36,6 µg 9%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Minerali
- Kalcij 19,4 mg 1%
- Železo 0,29 mg 2%
- Magnezij 6,5 mg 2%
- Fosfor 30,8 mg 2%
- Kalij 97,7 mg 2%
- Cink 0,26 mg 2%
- Baker 0,03 mg 4%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,46 µg 1%
- Jod 4,9 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,3 g | 2,8 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,7 g | 1,4 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2 g | 4,2 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2,7 g | 5,7 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3,3 g | 7,1 g | 8,1 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Asparagus soup, white wine, cream
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Asparagus soup, white wine, cream?
100 g živila Asparagus soup, white wine, cream vsebuje 52 kcal, 1,3 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Asparagus soup, white wine, cream?
50 g živila Asparagus soup, white wine, cream vsebuje 26 kcal, 0,7 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Asparagus soup, white wine, cream?
150 g živila Asparagus soup, white wine, cream vsebuje 78 kcal, 2 g beljakovin, 4,2 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Asparagus soup, white wine, cream?
200 g živila Asparagus soup, white wine, cream vsebuje 104 kcal, 2,7 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Asparagus soup, white wine, cream?
250 g živila Asparagus soup, white wine, cream vsebuje 130 kcal, 3,3 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34582 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
