Veste, kaj je na vašem krožniku
Apple, imported, without skin
Kalorije in hranilne vrednosti
45
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,2 g
OH9,4 g
Maščobe0,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 45 kcal —
- Beljakovine 0,2 g 0%
- Ogljikovi hidrati 9,4 g 3%
- Maščobe 0,1 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,8 g 6%
- Sladkorji 9,3 g —
- Natrij 0,92 mg 0%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 3,7 µg 0%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 2,9 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 4 mg 0%
- Železo 0,08 mg 0%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalij 120 mg 3%
- Cink 0,02 mg 0%
- Baker 0,04 mg 5%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,05 µg 0%
- Jod 1,2 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,2 g | 9,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,1 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,3 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0,4 g | 19 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 0,5 g | 24 g | 0,3 g |
Podobna živila
- Apple domestic without skin41 kcal / 100 g
- Apple imported with skin39 kcal / 100 g
- Orange without skin46 kcal / 100 g
- Pear without skin43 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
- Mango without skin67 kcal / 100 g
- Pineapple without skin56 kcal / 100 g
- Kiwi fruit without skin52 kcal / 100 g
- Watermelon without skin37 kcal / 100 g
- Pomegranate without skin85 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Apple, imported, without skin
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Apple, imported, without skin?
100 g živila Apple, imported, without skin vsebuje 45 kcal, 0,2 g beljakovin, 9,4 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Apple, imported, without skin?
50 g živila Apple, imported, without skin vsebuje 23 kcal, 0,1 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Apple, imported, without skin?
150 g živila Apple, imported, without skin vsebuje 68 kcal, 0,3 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Apple, imported, without skin?
200 g živila Apple, imported, without skin vsebuje 90 kcal, 0,4 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Apple, imported, without skin?
250 g živila Apple, imported, without skin vsebuje 113 kcal, 0,5 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 11061 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
