Veste, kaj je na vašem krožniku
Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 614 kcal —
- Beljakovine 21 g 42%
- Ogljikovi hidrati 5,1 g 2%
- Maščobe 55 g 71%
- Nasičene maščobe 4,2 g 21%
- Vlaknine 11 g 38%
- Sladkorji 4,6 g —
- Natrij 1 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 26 mg 173%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,78 mg 60%
- Niacin (B3) 6,9 mg 43%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 291 mg 22%
- Železo 3,7 mg 20%
- Fosfor 466 mg 37%
- Kalij 699 mg 15%
- Cink 3,1 mg 28%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 614 | 21 g | 5,1 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 307 | 11 g | 2,6 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 921 | 32 g | 7,7 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1228 | 42 g | 10 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1535 | 53 g | 13 g | 138 g |
Podobna živila
- Almond dry roasted unblanched602 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salt added600 kcal / 100 g
- Mandlji praženi v oljuneolupljeno608 kcal / 100 g
- Peanut with skin unsalted598 kcal / 100 g
- Almond unsalted588 kcal / 100 g
- Peanut dry roasted unsalted598 kcal / 100 g
- Mandlji praženi v olju brez solibrez dodane soli607 kcal / 100 g
- Pine nut dry roasted unsalted703 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted unsalted758 kcal / 100 g
- Almond raw/natural unsalted570 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added?
100 g živila Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added vsebuje 614 kcal, 21 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 55 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added?
50 g živila Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added vsebuje 307 kcal, 11 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added?
150 g živila Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added vsebuje 921 kcal, 32 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 83 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added?
200 g živila Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added vsebuje 1228 kcal, 42 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 110 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added?
250 g živila Almond, roasted with oil, unblanched, no salt added vsebuje 1535 kcal, 53 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 138 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) Q1003 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
