Veste, kaj je na vašem krožniku
Ajdova moka
Kalorije in hranilne vrednosti
groba
360
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine18 g
OH60 g
Maščobe3,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 360 kcal —
- Beljakovine 18 g 35%
- Ogljikovi hidrati 60 g 22%
- Maščobe 3,7 g 5%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 5,5 g 20%
- Sladkorji 1,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 18 g | 60 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 8,9 g | 30 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 27 g | 90 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 35 g | 120 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 44 g | 151 g | 9,3 g |
Podobna živila
- Polnozrnata ajdova moka355 kcal / 100 g
- Grobo mleta ajda339 kcal / 100 g
- Ajdov zdrob350 kcal / 100 g
- Ajdova kašakuhana69 kcal / 100 g
- Ajdova zrna364 kcal / 100 g
- Ajda343 kcal / 100 g
- Pirina mokapolnozrnata353 kcal / 100 g
- Cela ali grobo mleta ajdova zrna353 kcal / 100 g
- Ajdovo zrno314 kcal / 100 g
- Ajdovi kosmiči349 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ajdova moka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ajdova moka?
100 g živila Ajdova moka vsebuje 360 kcal, 18 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ajdova moka?
50 g živila Ajdova moka vsebuje 180 kcal, 8,9 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ajdova moka?
150 g živila Ajdova moka vsebuje 540 kcal, 27 g beljakovin, 90 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ajdova moka?
200 g živila Ajdova moka vsebuje 720 kcal, 35 g beljakovin, 120 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ajdova moka?
250 g živila Ajdova moka vsebuje 900 kcal, 44 g beljakovin, 151 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.
Vir: slv 6868 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
