Veste, kaj je na vašem krožniku
Ajdovi kosmiči
Kalorije in hranilne vrednosti
349
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH68 g
Maščobe2,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 349 kcal —
- Beljakovine 12 g 23%
- Ogljikovi hidrati 68 g 25%
- Maščobe 2,7 g 3%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 4 g 14%
- Sladkorji 0,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 12 g | 68 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 5,9 g | 34 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 18 g | 101 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 23 g | 135 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 29 g | 169 g | 6,8 g |
Podobna živila
- Ajdova zrna364 kcal / 100 g
- Pšenični kosmiči326 kcal / 100 g
- Kosmiči pšenice dvozrnice342 kcal / 100 g
- Pirini kosmiči337 kcal / 100 g
- Ječmenovi kosmiči333 kcal / 100 g
- Ajdova moka281 kcal / 100 g
- Ajdov zdrob350 kcal / 100 g
- Ajda343 kcal / 100 g
- Ovseni kosmiči369 kcal / 100 g
- Kosmiči enozrnice337 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ajdovi kosmiči
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ajdovi kosmiči?
100 g živila Ajdovi kosmiči vsebuje 349 kcal, 12 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ajdovi kosmiči?
50 g živila Ajdovi kosmiči vsebuje 175 kcal, 5,9 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ajdovi kosmiči?
150 g živila Ajdovi kosmiči vsebuje 524 kcal, 18 g beljakovin, 101 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ajdovi kosmiči?
200 g živila Ajdovi kosmiči vsebuje 698 kcal, 23 g beljakovin, 135 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ajdovi kosmiči?
250 g živila Ajdovi kosmiči vsebuje 873 kcal, 29 g beljakovin, 169 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Vir: mvt 05.529 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
