Weet wat er op je bord ligt
zoute snack
Calorieën en voedingswaarden
gevuld, voorverpakt
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 651 kcal —
- Eiwit 9,8 g 20%
- Koolhydraten 28 g 10%
- Vet 55 g 70%
- Verzadigd vet 42 g 209%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 5,5 g —
- Natrium 595 mg 26%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 651 | 9,8 g | 28 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 326 | 4,9 g | 14 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 977 | 15 g | 42 g | 82 g |
| 200 g | 200 g | 1302 | 20 g | 56 g | 109 g |
| 250 g | 250 g | 1628 | 24 g | 71 g | 137 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gepofte zoute snackskaas smaak510 kcal / 100 g
- Zoute gepofte snacksaardappelsmaak475 kcal / 100 g
- Gezouten knapperige crêpegevuld, voorverpakt555 kcal / 100 g
- Zoute crackergezouten509 kcal / 100 g
- Crackershartige snack, gemiddeld480 kcal / 100 g
- Hartige snackmet hennepzaad492 kcal / 100 g
- Hartige cakemet kaas, groenten, vlees, vis, gevogelte enz., voorverpakt321 kcal / 100 g
- Standaard snackcrackerregulier510 kcal / 100 g
- Mini waffle crackerzoute snacks, gevuld585 kcal / 100 g
- Tarwe cracker sandwichkaasvulling506 kcal / 100 g
Vragen over zoute snack
Wat valt er onder zoute snacks?
Het is een verzamelnaam voor hartige tussendoortjes zoals zoute crackers, pretzels en knapperige gepofte snacks. De ingrediënten en structuur kunnen sterk verschillen.
Hoe bewaar je zoute snacks zodat ze knapperig blijven?
Sluit een geopende verpakking goed af of doe de snacks in een luchtdichte trommel. Bewaar die koel en droog, niet naast de kookplaat of boven de waterkoker.
Wat serveer je bij zoute snacks?
Zoute crackers en pretzels passen goed bij hummus, roomkaas of een yoghurtdip met kruiden. Zet dips apart, zodat de snacks niet zacht worden.
Hoe krijg je zachte crackers weer knapperig?
Leg ze in één laag op een bakplaat en verwarm ze enkele minuten op 150 °C. Laat ze daarna afkoelen; dan worden ze weer steviger en knapperiger.
Hoeveel zoute snacks is een handige portie?
Een handje van ongeveer 30 g is een praktische portie om af te meten; rechtstreeks uit een grote zak eet je al snel meer. Die portie levert 195 kcal.
Wat bevat meer vet: zoute snacks of zoute pretzels?
Zoute snacks bevatten meer vet: 55 g per 100 g, tegenover 4,3 g in zoute pretzels. Pretzels bevatten juist meer koolhydraten: 73,7 g per 100 g.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 38109 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
