Weet wat er op je bord ligt
Zelfgemaakte mincemeat-taart
Calorieën en voedingswaarden
mincemeat, zelfgemaakt, 2 korsten
289
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,6 g
Koolhydraten45 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 289 kcal —
- Eiwit 2,6 g 5%
- Koolhydraten 45 g 17%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 2,7 g 13%
- Vezels 2,6 g 9%
- Suikers 28 g —
- Natrium 254 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 5,9 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,15 mg 1%
- Vitamine K 5,4 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 1,2 mg 7%
- Pantotheenzuur (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folaat (B9) 23 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 6,2 mg 1%
Mineralen
- Calcium 22 mg 2%
- IJzer 1,5 mg 8%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 42 mg 3%
- Kalium 203 mg 4%
- Zink 0,22 mg 2%
- Koper 0,11 mg 13%
- Mangaan 0,26 mg 11%
- Seleen 6,6 µg 12%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 2,6 g | 45 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 1,3 g | 23 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 3,9 g | 68 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 5,2 g | 91 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 6,5 g | 114 g | 27 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Mince pieszelfgemaakt, per stuk436 kcal / 100 g
- Zelfgemaakte appeltaartzelfgemaakt, 2 korsten265 kcal / 100 g
- Mincemeat-tartletenkele korst, zelfgemaakt385 kcal / 100 g
- Kersentaartzelfgemaakt, 2 korsten270 kcal / 100 g
- Huisgemaakte fruittaartfruit, met taartvulling, huisgemaakt277 kcal / 100 g
- Zelfgemaakte wildpasteiwild, zelfgemaakt381 kcal / 100 g
- Gehakttaartbereid volgens recept289 kcal / 100 g
- Blauwe-bessentaartzelfgemaakt, 2 korsten245 kcal / 100 g
- Standaard taartbodemzelfgemaakt, gebakken527 kcal / 100 g
- Vleespasteihuisgemaakt, gebraden414 kcal / 100 g
Vragen over Zelfgemaakte mincemeat-taart
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zelfgemaakte mincemeat-taart?
100 g Zelfgemaakte mincemeat-taart bevat 289 kcal, met 2,6 g eiwit, 45 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zelfgemaakte mincemeat-taart?
50 g Zelfgemaakte mincemeat-taart bevat 145 kcal, met 1,3 g eiwit, 23 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zelfgemaakte mincemeat-taart?
150 g Zelfgemaakte mincemeat-taart bevat 434 kcal, met 3,9 g eiwit, 68 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zelfgemaakte mincemeat-taart?
200 g Zelfgemaakte mincemeat-taart bevat 578 kcal, met 5,2 g eiwit, 91 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zelfgemaakte mincemeat-taart?
250 g Zelfgemaakte mincemeat-taart bevat 723 kcal, met 6,5 g eiwit, 114 g koolhydraten en 27 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 3960 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
