Weet wat er op je bord ligt

Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat

Calorieën en voedingswaarden

84
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,2 g
Koolhydraten11 g
Vet2,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 84 kcal —
  • Eiwit 4,2 g 8%
  • Koolhydraten 11 g 4%
  • Vet 2,7 g 3%
  • Verzadigd vet 1,8 g 9%
  • Vezels 0,2 g 1%
  • Suikers 10 g —
  • Natrium 33 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 48 µg 5%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,38 µg 2%
  • Vitamine E 0,08 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacine (B3) 0,75 mg 5%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folaat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0,3 µg 13%

Mineralen

  • Calcium 127 mg 10%
  • IJzer 0 mg 0%
  • Fosfor 92 mg 7%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Zink 0,45 mg 4%
  • Seleen 1,5 µg 3%
  • Jodium 3 µg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g844,2 g11 g2,7 g
50 g50 g422,1 g5,3 g1,4 g
150 g150 g1266,2 g16 g4,1 g
200 g200 g1688,3 g21 g5,4 g
250 g250 g21010 g26 g6,8 g

Vragen over Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?

100 g Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat bevat 84 kcal, met 4,2 g eiwit, 11 g koolhydraten en 2,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?

50 g Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat bevat 42 kcal, met 2,1 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 1,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?

150 g Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat bevat 126 kcal, met 6,2 g eiwit, 16 g koolhydraten en 4,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?

200 g Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat bevat 168 kcal, met 8,3 g eiwit, 21 g koolhydraten en 5,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?

250 g Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat bevat 210 kcal, met 10 g eiwit, 26 g koolhydraten en 6,8 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) F1078 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels