Weet wat er op je bord ligt
Yoghurt
Calorieën en voedingswaarden
min. 3,5% vet, met chocoladebereiding, gezoet
117
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,5 g
Koolhydraten15 g
Vet4,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 117 kcal —
- Eiwit 3,5 g 7%
- Koolhydraten 15 g 5%
- Vet 4,5 g 6%
- Verzadigd vet 2,6 g 13%
- Vezels 0,1 g 1%
- Suikers 15 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 3,5 g | 15 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,7 g | 7,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 5,2 g | 22 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 6,9 g | 30 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 8,7 g | 37 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Griekse yoghurt0% vet51 kcal / 100 g
- Halfvolle yoghurtmin. 1,5% tot max. 1,8% vet62 kcal / 100 g
- Yoghurt met fruit-chocoladebereidingmin. 3,5 % vet, gezoet104 kcal / 100 g
- Yoghurt met vanillebereidingmin. 3,5 % vet, gezoet94 kcal / 100 g
- Yoghurt met notenmin. 3,5 % vet, gezoet110 kcal / 100 g
- Yoghurtdrankmin. 3,5% vet, met fruitbereiding, gezoet96 kcal / 100 g
- Chocoladeyoghurtmagere melk112 kcal / 100 g
- Naturelyoghurt10% vet109 kcal / 100 g
- Aardbeienyoghurt1,5% vet54 kcal / 100 g
- Natuuryoghurt met suikerverrijkt99 kcal / 100 g
Vragen over Yoghurt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Yoghurt?
100 g Yoghurt bevat 117 kcal, met 3,5 g eiwit, 15 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Yoghurt?
50 g Yoghurt bevat 59 kcal, met 1,7 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Yoghurt?
150 g Yoghurt bevat 176 kcal, met 5,2 g eiwit, 22 g koolhydraten en 6,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Yoghurt?
200 g Yoghurt bevat 234 kcal, met 6,9 g eiwit, 30 g koolhydraten en 9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Yoghurt?
250 g Yoghurt bevat 293 kcal, met 8,7 g eiwit, 37 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: BLS (Germany) M246000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
