Weet wat er op je bord ligt
Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 93 kcal —
- Eiwit 4 g 8%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 3,1 g 4%
- Verzadigd vet 1,9 g 10%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 12 g —
- Natrium 52,8 mg 2%
- Cholesterol 10 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 25,1 µg 3%
- Vitamine C 1,6 mg 2%
- Vitamine D 0,03 µg 0%
- Vitamine E 0,11 mg 1%
- Vitamine K 0,93 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 6,2 µg 2%
- Vitamine B12 0,37 µg 15%
Mineralen
- Calcium 143 mg 11%
- IJzer 0,08 mg 0%
- Magnesium 11,5 mg 3%
- Fosfor 89,2 mg 7%
- Kalium 194 mg 4%
- Zink 0,44 mg 4%
- Koper 0,01 mg 1%
- Mangaan 0,04 mg 2%
- Seleen 2,8 µg 5%
- Jodium 13,7 µg 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 4 g | 12 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2 g | 6 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 5,9 g | 18 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 7,9 g | 24 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 9,9 g | 30 g | 7,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Yoghurt flavoured activia light fat-free partially artific. sweetened prob.62 kcal / 100 g
- Yoghurt activia 3.4% fat72 kcal / 100 g
- Quark flavoured danio112 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Sour milk 0.4% fat low-lactose 1 ug vitamin d probiotics aktiivi36 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Activia-yoghurtvol, met vruchten/vanille94 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat low-lactose probiotics46 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Volle yoghurt Activiavol, naturel68 kcal / 100 g
Vragen over Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics?
100 g Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics bevat 93 kcal, met 4 g eiwit, 12 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics?
50 g Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics bevat 47 kcal, met 2 g eiwit, 6 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics?
150 g Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics bevat 140 kcal, met 5,9 g eiwit, 18 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics?
200 g Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics bevat 186 kcal, met 7,9 g eiwit, 24 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics?
250 g Yoghurt, flavoured, activia, 3% fat, low-lactose, probiotics bevat 233 kcal, met 9,9 g eiwit, 30 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33356 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
