Weet wat er op je bord ligt

Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d

Calorieën en voedingswaarden

65
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,5 g
Koolhydraten10 g
Vet1,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 65 kcal —
  • Eiwit 2,5 g 5%
  • Koolhydraten 10 g 4%
  • Vet 1,4 g 2%
  • Verzadigd vet 0,9 g 5%
  • Vezels 0,3 g 1%
  • Suikers 8,9 g —
  • Natrium 42,4 mg 2%
  • Cholesterol 5 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 16 µg 2%
  • Vitamine C 5,2 mg 6%
  • Vitamine D 1,5 µg 8%
  • Vitamine E 0,11 mg 1%
  • Vitamine K 0,8 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacine (B3) 0,17 mg 1%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Folaat (B9) 7,4 µg 2%
  • Vitamine B12 0,5 µg 21%

Mineralen

  • Calcium 84,5 mg 6%
  • IJzer 0,14 mg 1%
  • Magnesium 10,1 mg 2%
  • Fosfor 62,3 mg 5%
  • Kalium 137 mg 3%
  • Zink 0,3 mg 3%
  • Koper 0,02 mg 3%
  • Mangaan 0,04 mg 2%
  • Seleen 1,9 µg 3%
  • Jodium 9,9 µg 7%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g652,5 g10 g1,4 g
50 g50 g331,3 g5 g0,7 g
150 g150 g983,8 g15 g2,1 g
200 g200 g1305,1 g20 g2,8 g
250 g250 g1636,3 g25 g3,5 g

Vragen over Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?

100 g Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d bevat 65 kcal, met 2,5 g eiwit, 10 g koolhydraten en 1,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?

50 g Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d bevat 33 kcal, met 1,3 g eiwit, 5 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?

150 g Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d bevat 98 kcal, met 3,8 g eiwit, 15 g koolhydraten en 2,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?

200 g Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d bevat 130 kcal, met 5,1 g eiwit, 20 g koolhydraten en 2,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?

250 g Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d bevat 163 kcal, met 6,3 g eiwit, 25 g koolhydraten en 3,5 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 34613 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels