Weet wat er op je bord ligt
Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob.
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 69 kcal —
- Eiwit 3,2 g 6%
- Koolhydraten 7,8 g 3%
- Vet 2,7 g 3%
- Verzadigd vet 1,7 g 8%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 7,7 g —
- Natrium 89,6 mg 4%
- Cholesterol 8,4 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 21,9 µg 2%
- Vitamine C 1,9 mg 2%
- Vitamine D 1,5 µg 8%
- Vitamine E 0,07 mg 0%
- Vitamine K 0,79 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 5,4 µg 1%
- Vitamine B12 0,36 µg 15%
Mineralen
- Calcium 109 mg 8%
- IJzer 0,06 mg 0%
- Magnesium 8,9 mg 2%
- Fosfor 70 mg 6%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0,34 mg 3%
- Koper 0,01 mg 1%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 2,2 µg 4%
- Jodium 10,8 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 3,2 g | 7,8 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,6 g | 3,9 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 4,8 g | 12 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 6,4 g | 16 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 8 g | 20 g | 6,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Yoghurt flavoured kidius gefilus low-lactose 1.5% vitamin d88 kcal / 100 g
- Gefilus kefir drink lactose-free 1 ug vitamin d probiotics65 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 2.7% fat ab low-lactose probiotics85 kcal / 100 g
- Gefilus kefir drink fat 2.5% 1 ug vitamin d lactose-free probiotics57 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus 2.5% fat 1 ug vitamin d probiotics51 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat low-lactose probiotics46 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
Vragen over Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob.
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob.?
100 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob. bevat 69 kcal, met 3,2 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob.?
50 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob. bevat 35 kcal, met 1,6 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob.?
150 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob. bevat 104 kcal, met 4,8 g eiwit, 12 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob.?
200 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob. bevat 138 kcal, met 6,4 g eiwit, 16 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob.?
250 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob. bevat 173 kcal, met 8 g eiwit, 20 g koolhydraten en 6,7 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 34616 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
