Weet wat er op je bord ligt

Wrap, multigrain, as purchased

Calorieën en voedingswaarden

282
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,8 g
Koolhydraten40 g
Vet8,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 282 kcal —
  • Eiwit 8,8 g 18%
  • Koolhydraten 40 g 15%
  • Vet 8,5 g 11%
  • Verzadigd vet 4 g 20%
  • Vezels 3,8 g 14%
  • Suikers 3,3 g —
  • Natrium 440 mg 19%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,53 mg 4%
  • Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamine B6 0,11 mg 6%
  • Folaat (B9) 30 µg 8%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 191 mg 15%
  • IJzer 0,9 mg 5%
  • Fosfor 270 mg 22%
  • Kalium 116 mg 2%
  • Zink 0,55 mg 5%
  • Seleen 7 µg 13%
  • Jodium 0 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2828,8 g40 g8,5 g
50 g50 g1414,4 g20 g4,3 g
150 g150 g42313 g61 g13 g
200 g200 g56418 g81 g17 g
250 g250 g70522 g101 g21 g

Vragen over Wrap, multigrain, as purchased

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wrap, multigrain, as purchased?

100 g Wrap, multigrain, as purchased bevat 282 kcal, met 8,8 g eiwit, 40 g koolhydraten en 8,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wrap, multigrain, as purchased?

50 g Wrap, multigrain, as purchased bevat 141 kcal, met 4,4 g eiwit, 20 g koolhydraten en 4,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wrap, multigrain, as purchased?

150 g Wrap, multigrain, as purchased bevat 423 kcal, met 13 g eiwit, 61 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wrap, multigrain, as purchased?

200 g Wrap, multigrain, as purchased bevat 564 kcal, met 18 g eiwit, 81 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wrap, multigrain, as purchased?

250 g Wrap, multigrain, as purchased bevat 705 kcal, met 22 g eiwit, 101 g koolhydraten en 21 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) A1183 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels