Weet wat er op je bord ligt
Witte rijst
Calorieën en voedingswaarden
gestoofd met vet en zout
122
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2 g
Koolhydraten19 g
Vet4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 122 kcal —
- Eiwit 2 g 4%
- Koolhydraten 19 g 7%
- Vet 4 g 5%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 0,7 g 3%
- Suikers 0,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 2 g | 19 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1 g | 9,5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 3 g | 29 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 4 g | 38 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 5 g | 48 g | 10 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Salade met witte rijstmet olijfolie, met zout126 kcal / 100 g
- Reguliere langkorrelige witte rijstgekookt, zout toegevoegd130 kcal / 100 g
- Parboiled witte rijstgekookt, zonder toegevoegd zout146 kcal / 100 g
- Rijstgekookt133 kcal / 100 g
- Witte langkornerijstgewoon, gekookt, niet verrijkt, met zout130 kcal / 100 g
- Bruine rijstgestoofd, met vet en zout169 kcal / 100 g
- Witte langgraanrijstgekookt111 kcal / 100 g
- Rijst met kipmet witte rijst, gezouten121 kcal / 100 g
- Kortkorrelige rijstwit, gekookt, met zout129 kcal / 100 g
- Wilderrijstmixgestoofd, met vet en zout170 kcal / 100 g
Vragen over Witte rijst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witte rijst?
100 g Witte rijst bevat 122 kcal, met 2 g eiwit, 19 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witte rijst?
50 g Witte rijst bevat 61 kcal, met 1 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witte rijst?
150 g Witte rijst bevat 183 kcal, met 3 g eiwit, 29 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Witte rijst?
200 g Witte rijst bevat 244 kcal, met 4 g eiwit, 38 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Witte rijst?
250 g Witte rijst bevat 305 kcal, met 5 g eiwit, 48 g koolhydraten en 10 g vet.
Bron: BLS (Germany) X821212 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
