Weet wat er op je bord ligt
Bread, crumbs, regular, white, dried
Calorieën en voedingswaarden
351
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten68 g
Vet2,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 351 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 68 g 25%
- Vet 2,4 g 3%
- Verzadigd vet 0,5 g 2%
- Vezels 4,5 g 16%
- Suikers 6,6 g —
- Natrium 370 mg 16%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,24 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 3 mg 19%
- Vitamine B6 0,25 mg 15%
- Folaat (B9) 61 µg 15%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 37 mg 3%
- IJzer 1,2 mg 7%
- Fosfor 122 mg 10%
- Kalium 192 mg 4%
- Zink 0,81 mg 7%
- Seleen 10 µg 18%
- Jodium 18 µg 12%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 11 g | 68 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,5 g | 34 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 16 g | 102 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 22 g | 136 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 27 g | 171 g | 5,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Bread, crumbs, regular, white, dried
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bread, crumbs, regular, white, dried?
100 g Bread, crumbs, regular, white, dried bevat 351 kcal, met 11 g eiwit, 68 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bread, crumbs, regular, white, dried?
50 g Bread, crumbs, regular, white, dried bevat 176 kcal, met 5,5 g eiwit, 34 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bread, crumbs, regular, white, dried?
150 g Bread, crumbs, regular, white, dried bevat 527 kcal, met 16 g eiwit, 102 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bread, crumbs, regular, white, dried?
200 g Bread, crumbs, regular, white, dried bevat 702 kcal, met 22 g eiwit, 136 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bread, crumbs, regular, white, dried?
250 g Bread, crumbs, regular, white, dried bevat 878 kcal, met 27 g eiwit, 171 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) A1206 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
