Weet wat er op je bord ligt
Kaneelbroodje
Calorieën en voedingswaarden
met glazuur, inclusief honingbroodjes
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 452 kcal —
- Eiwit 4,5 g 9%
- Koolhydraten 47 g 17%
- Vet 27 g 34%
- Verzadigd vet 13 g 63%
- Vezels 1,2 g 4%
- Suikers 26 g —
- Natrium 305 mg 13%
- Cholesterol 5 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,3 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,2 mg 8%
- Vitamine K 15,2 µg 13%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotheenzuur (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 72 µg 18%
- Vitamine B12 0,16 µg 7%
- Choline 10,6 mg 2%
Mineralen
- Calcium 183 mg 14%
- IJzer 1,4 mg 8%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 131 mg 10%
- Kalium 102 mg 2%
- Zink 0,53 mg 5%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,29 mg 13%
- Seleen 13 µg 24%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 4,5 g | 47 g | 27 g |
| 1 portie | 65 g | 294 | 2,9 g | 31 g | 17 g |
| 2 porties | 130 g | 588 | 5,8 g | 62 g | 35 g |
| ½ portie | 32,5 g | 147 | 1,4 g | 15 g | 8,6 g |
| 3 porties | 195 g | 881 | 8,7 g | 92 g | 52 g |
| 4 porties | 260 g | 1175 | 12 g | 123 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2,2 g | 24 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 6,7 g | 71 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 8,9 g | 95 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 11 g | 119 g | 67 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Kaneelbroodje
Hoe warm je een kaneelbroodje op zonder dat het uitdroogt?
Verwarm het ongeveer 5 minuten in een oven op 160 °C. Is het al aangesneden, leg het dan met de snijkant naar beneden op een bakplaat; in de magnetron wordt het sneller zacht en taai.
Kun je kaneelbroodjes invriezen?
Ja. Vries ze liefst op de dag van aankoop luchtdicht in; laat ze op kamertemperatuur ontdooien en warm ze daarna kort op in de oven.
Hoe bewaar je kaneelbroodjes zodat ze zacht blijven?
Bewaar ze in een goed afgesloten trommel op kamertemperatuur en eet ze binnen een paar dagen. Zet ze niet in de koelkast: daar droogt het deeg sneller uit.
Wat eet je lekker bij een kaneelbroodje?
Koffie of thee past goed bij de zoete, kruidige smaak. Voor een uitgebreider ontbijt kun je het combineren met naturel yoghurt of vers fruit.
Kun je kaneelbroodjes zelf maken met bladerdeeg?
Dat kan voor een snelle variant: bestrijk een plak bladerdeeg met zachte boter, strooi er kaneel en suiker over, rol op en snijd in plakken. Bak ze volgens de aanwijzingen op de verpakking; bladerdeeg wordt krokanter en minder broodachtig dan gerezen deeg.
Wat is het verschil tussen een kaneelbroodje en kaneelbrood?
Een kaneelbroodje is meestal een individueel, zacht broodje met een laag boter, suiker en kaneel in het deeg. Kaneelbrood is vaak een groter, minder rijk brood dat je in plakken snijdt; per 100 g bevat kaneelbrood 253 kcal tegenover 452 kcal in een kaneelbroodje.
Hoeveel weegt een kaneelbroodje meestal?
Een gebruikelijk kaneelbroodje weegt ongeveer 65 g. Het levert dan 294 kcal; grotere bakkerijbroodjes kunnen flink zwaarder zijn.
Bron: USDA FoodData Central 167940 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
