Weet wat er op je bord ligt
Wafel met noten- of pralinévulling
Calorieën en voedingswaarden
met notenvulling (hazelnoot, amandel, praliné, etc.), met of zonder chocolade, voorverpakt
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 562 kcal —
- Eiwit 9 g 18%
- Koolhydraten 49 g 18%
- Vet 36 g 46%
- Verzadigd vet 15 g 77%
- Vezels 2,5 g 9%
- Suikers 34 g —
- Natrium 105 mg 5%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 9,3 µg 1%
- Vitamine C 6,4 mg 7%
- Vitamine K 5 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,34 mg 26%
- Niacine (B3) 0,75 mg 5%
- Pantotheenzuur (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Vitamine B12 0,63 µg 26%
Mineralen
- Calcium 219 mg 17%
- IJzer 3,5 mg 19%
- Magnesium 63,3 mg 15%
- Fosfor 247 mg 20%
- Kalium 498 mg 11%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koper 0,36 mg 40%
- Mangaan 1,2 mg 52%
- Seleen 4,3 µg 8%
- Jodium 32 µg 21%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 562 | 9 g | 49 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 281 | 4,5 g | 25 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 843 | 14 g | 74 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1124 | 18 g | 98 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1405 | 23 g | 123 g | 90 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Krokante wafeldun of gedroogd, naturel of met suiker, voorverpakt477 kcal / 100 g
- Wafel met vanillevullingmet vanillevulling538 kcal / 100 g
- Wafel met vruchtevullingmet vruchtevulling355 kcal / 100 g
- Chocoladewafelgevuld of omhuld met chocolade534 kcal / 100 g
- Honing-karamelwafeldun, gevuld met honing, karamel of zachte bruine suiker, voorverpakt455 kcal / 100 g
- Chocolade-notenbiscuitvoorverpakt507 kcal / 100 g
- Wafelkoekje met roomvullingmet gearomatiseerde roomvulling538 kcal / 100 g
- Wafelkoekjezonder vulling437 kcal / 100 g
- Notenwafelkoekje525 kcal / 100 g
- Gevuld koekje met meringuegevuld (chocolade, hazelnoot, kokos...), met chocoladelaag of chocoladebodem540 kcal / 100 g
Vragen over Wafel met noten- of pralinévulling
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wafel met noten- of pralinévulling?
100 g Wafel met noten- of pralinévulling bevat 562 kcal, met 9 g eiwit, 49 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wafel met noten- of pralinévulling?
50 g Wafel met noten- of pralinévulling bevat 281 kcal, met 4,5 g eiwit, 25 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wafel met noten- of pralinévulling?
150 g Wafel met noten- of pralinévulling bevat 843 kcal, met 14 g eiwit, 74 g koolhydraten en 54 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wafel met noten- of pralinévulling?
200 g Wafel met noten- of pralinévulling bevat 1124 kcal, met 18 g eiwit, 98 g koolhydraten en 72 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wafel met noten- of pralinévulling?
250 g Wafel met noten- of pralinévulling bevat 1405 kcal, met 23 g eiwit, 123 g koolhydraten en 90 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 24312 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
