Weet wat er op je bord ligt
Honing-karamelwafel
Calorieën en voedingswaarden
dun, gevuld met honing, karamel of zachte bruine suiker, voorverpakt
455
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,6 g
Koolhydraten67 g
Vet18 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 455 kcal —
- Eiwit 4,6 g 9%
- Koolhydraten 67 g 24%
- Vet 18 g 23%
- Verzadigd vet 8 g 40%
- Vezels 1,9 g 7%
- Suikers 37 g —
- Natrium 308 mg 13%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 28,8 µg 3%
- Vitamine K 3,8 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 0,02 µg 1%
Mineralen
- Calcium 17 mg 1%
- IJzer 0,91 mg 5%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 91 mg 7%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0,51 mg 5%
- Koper 0,11 mg 12%
- Mangaan 0,5 mg 22%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 4,6 g | 67 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 2,3 g | 34 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 6,8 g | 101 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 9,1 g | 134 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 11 g | 168 g | 46 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Krokante wafeldun of gedroogd, naturel of met suiker, voorverpakt477 kcal / 100 g
- Wafel met noten- of pralinévullingmet notenvulling (hazelnoot, amandel, praliné, etc.), met of zonder chocolade, voorverpakt562 kcal / 100 g
- Wafel met vanillevullingmet vanillevulling538 kcal / 100 g
- Wafelkoekjezonder vulling437 kcal / 100 g
- Chocoladewafelgevuld of omhuld met chocolade534 kcal / 100 g
- Wafelsandwich met siroopzoet, commercieel440 kcal / 100 g
- Zachte wafelnaturel of met suiker, voorverpakt455 kcal / 100 g
Vragen over Honing-karamelwafel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Honing-karamelwafel?
100 g Honing-karamelwafel bevat 455 kcal, met 4,6 g eiwit, 67 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Honing-karamelwafel?
50 g Honing-karamelwafel bevat 228 kcal, met 2,3 g eiwit, 34 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Honing-karamelwafel?
150 g Honing-karamelwafel bevat 683 kcal, met 6,8 g eiwit, 101 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Honing-karamelwafel?
200 g Honing-karamelwafel bevat 910 kcal, met 9,1 g eiwit, 134 g koolhydraten en 37 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Honing-karamelwafel?
250 g Honing-karamelwafel bevat 1138 kcal, met 11 g eiwit, 168 g koolhydraten en 46 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 23849 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
