Weet wat er op je bord ligt

Vorschmack, lamb mince, beef mince

Calorieën en voedingswaarden

248
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten1,9 g
Vet19 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 248 kcal —
  • Eiwit 17 g 34%
  • Koolhydraten 1,9 g 1%
  • Vet 19 g 25%
  • Verzadigd vet 7,5 g 37%
  • Vezels 0,2 g 1%
  • Suikers 1,6 g —
  • Natrium 512 mg 22%
  • Cholesterol 51,6 mg 17%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 39,6 µg 4%
  • Vitamine C 2,1 mg 2%
  • Vitamine D 0,86 µg 4%
  • Vitamine E 1,2 mg 8%
  • Vitamine K 6,1 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacine (B3) 4,4 mg 27%
  • Vitamine B6 0,35 mg 21%
  • Folaat (B9) 5,8 µg 1%
  • Vitamine B12 1,2 µg 50%

Mineralen

  • Calcium 18,8 mg 1%
  • IJzer 1,8 mg 10%
  • Magnesium 18,5 mg 4%
  • Fosfor 141 mg 11%
  • Kalium 274 mg 6%
  • Zink 3,8 mg 35%
  • Koper 0,08 mg 9%
  • Mangaan 0,06 mg 3%
  • Seleen 14,3 µg 26%
  • Jodium 25,8 µg 17%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g24817 g1,9 g19 g
50 g50 g1248,5 g0,9 g9,6 g
150 g150 g37226 g2,8 g29 g
200 g200 g49634 g3,8 g39 g
250 g250 g62043 g4,7 g48 g

Vragen over Vorschmack, lamb mince, beef mince

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vorschmack, lamb mince, beef mince?

100 g Vorschmack, lamb mince, beef mince bevat 248 kcal, met 17 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vorschmack, lamb mince, beef mince?

50 g Vorschmack, lamb mince, beef mince bevat 124 kcal, met 8,5 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 9,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vorschmack, lamb mince, beef mince?

150 g Vorschmack, lamb mince, beef mince bevat 372 kcal, met 26 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 29 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vorschmack, lamb mince, beef mince?

200 g Vorschmack, lamb mince, beef mince bevat 496 kcal, met 34 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 39 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vorschmack, lamb mince, beef mince?

250 g Vorschmack, lamb mince, beef mince bevat 620 kcal, met 43 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 48 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 34575 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels